<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
		>
<channel>
	<title>Kommentarer til Nordhordland Sykkelklubb</title>
	<atom:link href="http://www.nordhordlandsk.no/comments/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.nordhordlandsk.no</link>
	<description>Hjemmeside for Nordhordland Sykkelklubb</description>
	<lastBuildDate>Mon, 23 Jan 2012 16:44:27 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
	<item>
		<title>Kommentar til Påmelding Bergen &#8211;  Voss av Belinda</title>
		<link>http://www.nordhordlandsk.no/archives/2799#comment-339</link>
		<dc:creator>Belinda</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 23 Jan 2012 16:44:27 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.nordhordlandsk.no/?p=2799#comment-339</guid>
		<description>R.I.P Oddvar.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>R.I.P Oddvar.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Kommentar til GOD JUL OG GODT NYTT ÅR! av reidarL</title>
		<link>http://www.nordhordlandsk.no/archives/2760#comment-338</link>
		<dc:creator>reidarL</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 08 Jan 2012 01:20:08 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.nordhordlandsk.no/?p=2760#comment-338</guid>
		<description>Takk !  
Sykling er topp, men det er skigåing òg. Bare så synd at vi mangler dette hvite som kalles snø! Er påmeldt både Hauern og Birken, men tror jeg kanskje gir f i begge. I morgen går jeg i kjelleren og blåser luft i dekkene på sykkelen! Ser at BF allerede er ute og trener....</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Takk !<br />
Sykling er topp, men det er skigåing òg. Bare så synd at vi mangler dette hvite som kalles snø! Er påmeldt både Hauern og Birken, men tror jeg kanskje gir f i begge. I morgen går jeg i kjelleren og blåser luft i dekkene på sykkelen! Ser at BF allerede er ute og trener&#8230;.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Kommentar til Utleie av sykkelkoffert av Espen</title>
		<link>http://www.nordhordlandsk.no/archives/347#comment-325</link>
		<dc:creator>Espen</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 31 Dec 2011 08:55:28 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.nordhordlandsk.no/?p=347#comment-325</guid>
		<description>Bestiller en koffert fra 17-24 mars 2012.
Godt nytt år!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Bestiller en koffert fra 17-24 mars 2012.<br />
Godt nytt år!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Kommentar til Velkommen til medlemdsmøte 2012 av Herleif</title>
		<link>http://www.nordhordlandsk.no/archives/2736#comment-324</link>
		<dc:creator>Herleif</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Dec 2011 19:16:11 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.nordhordlandsk.no/?p=2736#comment-324</guid>
		<description>Hadde vært fint om vi kunne få et lite referat fra dette møtet for oss som ikke hadde anledning til å delta.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hadde vært fint om vi kunne få et lite referat fra dette møtet for oss som ikke hadde anledning til å delta.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Kommentar til Velkommen til medlemdsmøte 2012 av Gisle</title>
		<link>http://www.nordhordlandsk.no/archives/2736#comment-320</link>
		<dc:creator>Gisle</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 25 Nov 2011 18:17:50 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.nordhordlandsk.no/?p=2736#comment-320</guid>
		<description>Jeg tror det må sendes ut en felles Mail i tillegg til at det er lagt ut på hjemmesiden. Det er sikkert mange som ikke leser på hjemme siden på denne tiden av året</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Jeg tror det må sendes ut en felles Mail i tillegg til at det er lagt ut på hjemmesiden. Det er sikkert mange som ikke leser på hjemme siden på denne tiden av året</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Kommentar til Resultater Triathlon lørdag 22.10.2011 av Gisle</title>
		<link>http://www.nordhordlandsk.no/archives/2713#comment-318</link>
		<dc:creator>Gisle</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 26 Oct 2011 11:01:31 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.nordhordlandsk.no/?p=2713#comment-318</guid>
		<description>Det var imponerende oppmøte og innsatts av de yngste men hvor ble det av den eldre garde? Det ble funnet et par sykkelsko i Garderoben Shimano str 42
er det noen som savner disse så ring Gisle på 93 43 83 38</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Det var imponerende oppmøte og innsatts av de yngste men hvor ble det av den eldre garde? Det ble funnet et par sykkelsko i Garderoben Shimano str 42<br />
er det noen som savner disse så ring Gisle på 93 43 83 38</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Kommentar til Nordhordland rundt 2011 av Terje Marøy</title>
		<link>http://www.nordhordlandsk.no/archives/2452#comment-317</link>
		<dc:creator>Terje Marøy</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 15 Sep 2011 06:10:10 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.nordhordlandsk.no/?p=2452#comment-317</guid>
		<description>VEGEN VIDARE?

Hei

Nå ville det seg ikkje slik at eg fekk hive meg på i år, kanhende neste år?

Men eg er tilårskomen, og fell tungt. Med ei kone som treng personleg assistanse er det ikkje kjekt om eg må assistere med knekte ribbein og andre fallplager. Det går ut over oss begge.
Eit problem i slike ritt er mange godt trena unge (under 50), som har lita røynsle frå å sykle i felt. Fleire av falla siste åra skuldast nett vingling framom meg, (eller at irriterte bilistar berre skal pirke litt, men det er ei anna sak).

Hertil kjem at vi eldre brukar lengre tid på å hente oss etter skade. Vi har så få år att, at i alle høve eg ikkje vil gå skadd ein monaleg del av dei siste åra mine.

Og så den hersens pissinga. Når ein må pisse eit par gonger i timen, er det noko skit å sjå feltet fare vidare.

Difor nokre forslag til utvikling av rittet:

1. Fellesstart som no for dei fleste, men tilbod om enkelstart (tempo) for dei som ynskjer - sjølvsagt med premiering som for fellesstarten. Dermed kan dei hive seg med som vil teste seg sjølv og sine tider frå år til anna i dette rittet.

2. For å gjera starten enklare, kan me starta i ti-mannspuljer anna kvart minutt. Ikkje naudsynr med startrampe eller person til å halde i eit ritt som dette. Innan ein-to kilometer må flokken spre seg slik at det er minst 15-20 meter veg mellom ryttarane.

3. Samstartgruppene har kvitt startnummer som i dag; tempogruppene farga nummer. Då blir det mindre fusk. 

4. I dag har eg inntrykk av at det er racersyklar som tel (eg vil sjølv stille med temposykkel om enkelstart blir innført). Men det vil liggje både økonomi og folkefest i å ha parallellklassar for &quot;andre syklar&quot;.  
For ungdom kan slikt gi inspirasjon til å starte med sykling.
For eldre blir det folkefest, moro og utfordring.
For Birken-syklistar blir det ein formtest.
&quot;Andre syklar&quot; kan køyre etter trimritt-reglar for å enkle administrasjonen.

Elles er eg glad for at de har fått til eit godt sykkelmiljø og eit storveis ritt i Nordhordland. På min barndoms grusvegar var det uråd å sykla med pariserdekk, som var brukt den gongen. Sjølv flytta eg til Sandnes og kom med i sykkelsporten der. 

Lukke til vidare

Terje Salhus Marøy (60-64)
Follo Sykkelklubb
http://stigmavakta.no
Sjå Johan Kaggestads og min artikkel &quot;Sykling på livet løs&quot; i tekstboks Sport/Underholdning på stigmavakta.no</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>VEGEN VIDARE?</p>
<p>Hei</p>
<p>Nå ville det seg ikkje slik at eg fekk hive meg på i år, kanhende neste år?</p>
<p>Men eg er tilårskomen, og fell tungt. Med ei kone som treng personleg assistanse er det ikkje kjekt om eg må assistere med knekte ribbein og andre fallplager. Det går ut over oss begge.<br />
Eit problem i slike ritt er mange godt trena unge (under 50), som har lita røynsle frå å sykle i felt. Fleire av falla siste åra skuldast nett vingling framom meg, (eller at irriterte bilistar berre skal pirke litt, men det er ei anna sak).</p>
<p>Hertil kjem at vi eldre brukar lengre tid på å hente oss etter skade. Vi har så få år att, at i alle høve eg ikkje vil gå skadd ein monaleg del av dei siste åra mine.</p>
<p>Og så den hersens pissinga. Når ein må pisse eit par gonger i timen, er det noko skit å sjå feltet fare vidare.</p>
<p>Difor nokre forslag til utvikling av rittet:</p>
<p>1. Fellesstart som no for dei fleste, men tilbod om enkelstart (tempo) for dei som ynskjer &#8211; sjølvsagt med premiering som for fellesstarten. Dermed kan dei hive seg med som vil teste seg sjølv og sine tider frå år til anna i dette rittet.</p>
<p>2. For å gjera starten enklare, kan me starta i ti-mannspuljer anna kvart minutt. Ikkje naudsynr med startrampe eller person til å halde i eit ritt som dette. Innan ein-to kilometer må flokken spre seg slik at det er minst 15-20 meter veg mellom ryttarane.</p>
<p>3. Samstartgruppene har kvitt startnummer som i dag; tempogruppene farga nummer. Då blir det mindre fusk. </p>
<p>4. I dag har eg inntrykk av at det er racersyklar som tel (eg vil sjølv stille med temposykkel om enkelstart blir innført). Men det vil liggje både økonomi og folkefest i å ha parallellklassar for &laquo;andre syklar&raquo;.<br />
For ungdom kan slikt gi inspirasjon til å starte med sykling.<br />
For eldre blir det folkefest, moro og utfordring.<br />
For Birken-syklistar blir det ein formtest.<br />
&laquo;Andre syklar&raquo; kan køyre etter trimritt-reglar for å enkle administrasjonen.</p>
<p>Elles er eg glad for at de har fått til eit godt sykkelmiljø og eit storveis ritt i Nordhordland. På min barndoms grusvegar var det uråd å sykla med pariserdekk, som var brukt den gongen. Sjølv flytta eg til Sandnes og kom med i sykkelsporten der. </p>
<p>Lukke til vidare</p>
<p>Terje Salhus Marøy (60-64)<br />
Follo Sykkelklubb<br />
<a href="http://stigmavakta.no" rel="nofollow">http://stigmavakta.no</a><br />
Sjå Johan Kaggestads og min artikkel &laquo;Sykling på livet løs&raquo; i tekstboks Sport/Underholdning på stigmavakta.no</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Kommentar til Jonas Træland Dalland til topps i Åsane. av Gisle</title>
		<link>http://www.nordhordlandsk.no/archives/2664#comment-314</link>
		<dc:creator>Gisle</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 13 Sep 2011 07:09:48 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.nordhordlandsk.no/?p=2664#comment-314</guid>
		<description>Rittet på søndag telte også som KM. Jonas er dermed kretsmester i klasse M11-12. Noe vi som klubb bør være stolt av. Ellers  var det synd med sykkel havariene til noen av våre som antakelig hadde hevdet seg helt i toppen. Ellers takker vi alle våre deltakere som kom til mål for en strålende innsats.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Rittet på søndag telte også som KM. Jonas er dermed kretsmester i klasse M11-12. Noe vi som klubb bør være stolt av. Ellers  var det synd med sykkel havariene til noen av våre som antakelig hadde hevdet seg helt i toppen. Ellers takker vi alle våre deltakere som kom til mål for en strålende innsats.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Kommentar til Cykleklubben Sotra inviterer til KM Tempo av Magne</title>
		<link>http://www.nordhordlandsk.no/archives/2648#comment-313</link>
		<dc:creator>Magne</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 09 Sep 2011 12:51:21 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.nordhordlandsk.no/?p=2648#comment-313</guid>
		<description>Da er det Komf.;-)

Blir treningstur (4 stk )rundt Nh lang rute, med start fra Frekhaug ca 10.00 i morgen Lørdag, fin værmelding.


bli Med!
Kontakt 93042800
Magne</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Da er det Komf.;-)</p>
<p>Blir treningstur (4 stk )rundt Nh lang rute, med start fra Frekhaug ca 10.00 i morgen Lørdag, fin værmelding.</p>
<p>bli Med!<br />
Kontakt 93042800<br />
Magne</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Kommentar til Utleie av sykkelkoffert av Magne</title>
		<link>http://www.nordhordlandsk.no/archives/347#comment-312</link>
		<dc:creator>Magne</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 04 Sep 2011 16:02:08 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.nordhordlandsk.no/?p=347#comment-312</guid>
		<description>Hei!

ønsker 1 koffert 15-22 Oktober

Mvh
Magne</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hei!</p>
<p>ønsker 1 koffert 15-22 Oktober</p>
<p>Mvh<br />
Magne</p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>

